Le but de mon accompagnement est de vous aider pas à pas à changer vos habitudes alimentaires en les adaptant à votre quotidien. Je vous aiderai à être à l’écoute de vos sensations, que ce soit de la faim ou de la gourmandise, savoir appréhender vos émotions qui ont un rôle important dans la prise alimentaire.
Et également à identifier les besoins de votre métabolisme afin de vous permettre d’acquérir de bonnes bases alimentaires et ainsi avoir votre propre rythme, car chaque personne est unique et implique une prise en charge nutritionnelle adaptée.